リンパ

ナチュラル・ハーブ・レシピ

野草のグリーンスムージー

前回ご紹介した野草の青汁。 正に自然の味!ですが、ちょっと苦手という方もいらっしゃるでしょう。 そんな時には、今流行のスムージーにしてしまえば、格段に飲みやすくなりますよ。 今回使用したのも、引き続き「ヤエムグラ」。 ...
薬草&ヒーリング

Lesson 18 青汁にする

薬草の利用方法をご紹介する「薬草利用法ベーシック」。 今回は「青汁」の作り方を見ていきましょう。 このレッスンでは、 青汁にする理由 青汁の作り方 どんな濾し器が適しているか 味について 青汁の保存方法 ...
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「地球生活術」オリジナル野草図鑑 ヤエムグラ編

今の時期、丁度収穫時です! リンパのお掃除をしてくれる野草としては、筆頭に上げられるこの野草。 リンパの流れが良くなる事によって改善する症状って、とっても多いんです。 他にも奇跡のような効能を持つこの野草の事についてまとめ...
Video Lessson

リンパの流れをよくする野草といえばコレ!

リンパの流れをよくすること。 疲れがとれやすくなる、免疫力がアップするなど、様々なメリットがあるようです。 特に女性は「むくみ」を悩みに抱えている方も多く、最近では、 「リンパの流れをよくする」 という言葉が、流行っ...