Lesson 7 スチームテント（ヨモギ）

スチームテントとは、主に鼻の粘膜から薬効を吸収させる方法です。 熱湯を注ぎ、上がってくる蒸気を吸い込むという簡単なものです。 薬効を体内にとり入れる方法としては軽視されがちですが、粘膜からとり入れるというのは、非常に効率の良い方法だと言われています。 ヨモギに含まれている精油は、身体の緊張を緩め、分泌をよくします。 それを鼻の粘膜からとり入れるという事は首の凝りや、鼻のつまりに、とてもよく作用します。 そして実際やってみると、更に色々な場所に作用する事が分かりました。 また、ヨモギはネイティブアメリカンの間で、「夢を鮮やかにする。」と言われていました。 とにかく身体に起きている事を色々とそのま……