ベースライン

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Lesson 3 クエスト・ウォーク

ベースラインというものの存在、そこへのアクセス方法である、フォックス・ウォーク&ワイドアングルビジョンを学んだ後は、いよいよ自分の「アンカーポイント」を見つけます。その際に役に立つのがこの「クエスト・ウォーク」というエクササイズです。目的地...
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Lesson 2 ベースラインにアプローチをかける

第一章では、「ベースライン」というものの存在と、その意味を解説しました。そして早速その「ベースライン」にアプローチをかけてみましょう。その際に、大きな武器になってくれる、二つの技法を紹介します。
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Lesson 1 自然が織り成すベースライン

大地に生きる人々は、「生きる」為に、様々な教えを、自然から受け取っていました。自然全体の動きを、きめ細かく感じ取り、そのリズムや雰囲気、流れに沿って生活をしていました。そしてそこから「生き方」も学んでいました。そして彼等がその「教え」を受け...