Taku

薬草&ヒーリング

「地球生活術」オリジナル野草図鑑 ギシギシ編

本屋さんに行くと、沢山の野草図鑑が出ています。 でも私が欲しい図鑑は売ってません。 私が欲しいのは、見分け方から、サバイバル的利用法、薬効や、薬草としての利用法まで、全て載っている図鑑です。 そんなわけで自作しました。 ...
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Lesson 7 見えないものへアプローチをかける

地球が我々に伝えたい事、レッスン7です。 Lesson 6までのビデオレッスンを視聴されてから、今回のレッスンをご覧頂く事をお勧めいたします。 さて、「見えないもの」にアプローチをかけます。 ジャーナリング&リンキングとい...
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Lesson 17 薬草スキンクリームを作ろう! 自然素材100%の日焼け止めクリームレシピ

薬草軟膏の作り方は何度かこのサイトでもご紹介しました。 今日は軟膏でなく、スキンクリームの作り方です。 クリームの利点は、塗った際に軟膏よりもさっぱりしてますし、肌も呼吸がしやすいそうです。 また、軟膏の際には、薬効成分が...
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まだまだ必要な日焼け対策に!手作り!ハーブのSunprotection

9月になりました。 個人的には紫外線対策というものを、全くしておりません。 ましてや8月が終わればもう・・・という風に思ってしまうのですが、実はこれからまだまだ日焼け対策は必要なのだそうです。 勿論ある程度の太陽光を浴びる...
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自然素材100%!超簡単!手作りヘルシースポーツドリンク改正版

まだまだ暑い日が続きますね。 ところで、水分を一生懸命、多めにとっているのに、「あれ?軽い熱中症かな・・・?」なんて思える症状を経験されたことはないですか? 私は個人的に、この時期、特に数日間の野外講習などの際、目の奥の痛みと吐...
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Lesson 6 リンキング その1

自然の中で暮らす人々、野生動物などは、常に「自然全体」を見ています。 太陽、風、大地、水、全ては繋がっていて、一つの大きな命を形成している。 そんな風に自然をみていました。 そんな風に自然をみることが出来たからこそ、自分自...
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Lesson 5 自然全体を観る目を養う方法

「そこで何が起きているのか?」 「そしてその出来事は、一体自分に何を伝えようとしているのか?」 エンビジョニングしながら、「聖なる自問」をします。 そして更にその次は・・・? 私の先生、トム・ブラウン・ジュニア氏が、...
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Lesson 4 ジャーナリング

ジャーナリングって何? ジャーナリングを直訳すると、「日記を書く」という意味になります。 実はこの「ジャーナリング」というエクササイズ、一見現代人風に感じられますが、大地の教えを学ぶのに、凄く役立つんです。 秘密の場所へ行き、そこで時間...
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「地球生活術」オリジナル野草図鑑 カキドオシ編

本屋さんに行くと、沢山の野草図鑑が出ています。 でも私が欲しい図鑑は売ってません。 私が欲しいのは、見分け方から、サバイバル的利用法、薬効や、薬草としての利用法まで、全て載っている図鑑です。 そんなわけで自作しました。 ...
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「地球生活術」オリジナル野草図鑑 オオバコ編

本屋さんに行くと、沢山の野草図鑑が出ています。 でも私が欲しい図鑑は売ってません。 私が欲しいのは、見分け方から、サバイバル的利用法、薬効や、薬草としての利用法まで、全て載っている図鑑です。 そんなわけで自作しました。 ...