【一分で読める！】薬草で「便秘」にアプローチをかける　その１

薬草で便秘対策。 方法は幾つもあります！ でも先ず見極めなければならない事があります。 ～自分の「便秘」のタイプを見極める～ 「原因」に関係なく、とにかく「痛み」をとるのが、現代薬での頭痛対策です。 便秘対策も、現代薬でアプローチをかけると、とにかく強制的に「出す」という事になる事もあります。 時にこれは必要な処置ですが、常用してしまうと、いわゆる「下剤」がないと出ない傾向がついてしまうと言われています。 そんなわけで、もっと「自然」な対策を心がけましょう。 便秘の種類と、それに対応する薬草の種類をまとめます。 順不同です。 ■消化促進作用のある薬草 - 何らかの原因で、上手く消化がなされてい……