スーパーフード　「ハーバル・インフュージョン」 Chapter 3-3　オオバコ

＜作用＞ 様々な効能があるオオバコですが、最近になって、消化器系のダメージを回復してくれると話題になっています。 特に、抗生物質、抗炎症剤、痛み止めの摂りすぎでダメージを受けた場合や、食品アレルギー、セリアック病にも効果を発揮すると言われています。 葉も種も、両方一緒に摂ってあげましょう。 オオバコにはマイルドな去痰作用があり、珪素も豊富に含まれるため、肺の不調や、咳、風邪などにもいいです。 オオバコは、本当に万能薬であるので、日常に良く起こりえる故障、例えば女性であれば、生理不順、先に述べた消化器系の不調、皮膚の不調や関節炎にまで作用します。   ＜利用部位＞ 葉、花、種 &nbs……