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イボ、魚の目、肉刺、蜂刺されにタンポポの乳汁を試してみよう

タンポポの花が咲く時期は、タンポポの白い液の薬効が、強くなる時期だといわれています。 花や葉を摘んだ祭に、出てくる白い汁には、多くの薬効があります。 例えばイボや肉刺、魚の目や、蜂刺されに塗ってあげましょう。
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本当に激ウマ!ノビルの醤油漬け

凄く簡単で、そして昔から慣れ親しまれているレシピです。ご飯にかけて食べると、本当に何杯でも食べられてしまいそうです。 ノビルの見分け方から、作り方までをビデオレッスンにまとめました。早春の野草、第一弾!
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初物!タンポポのフリッター からの 創作料理

以前もご紹介した、タンポポのフリッターですが、今回少しだけ違う作り方をしています。 その後の創作料理も、雑ではありますが、結構美味しかったです。 ビタミンAたっぷり、肝臓にもいいし、目にもよい、血圧も下げてくれる・・・それなのに...
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Lesson 4 横の骨組み&壁作り

骨組みを更に細かく作っていきます。横に骨組みを組んでいく際の、ロープワークをしっかりと身につけましょう。 その後は、網の目上に細かく骨組みを組み、壁&屋根である落ち葉を積んでいきます。
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Lesson 3 三脚&棟を作る

シェルターを作る際の、最も重要な要素の一つに「棟」があります。棟を固定する方法を幾つかご紹介します。 その内の一つが、三脚作りです。今回のように棟を作ったりするだけでなく、凄く多くの用途があります。 凄く便利に使えるテクニッ...
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Lesson 2 材料集め、鉈の使い方

長期型シェルターを作る際には、立ち枯れ木を沢山利用してあげると、重宝します。 そのまま押せば倒れるものもあれば、鉈や斧が必要になる場合もあります。 ここでは木の切り倒し方、鉈の使い方を学びましょう。
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Lesson 1 火床、ベッド、支柱をつくる

長期に過ごす、生活型シェルターの作り方です。 このビデオレッスンシリーズでは、シェルターを作る際に必要になる細かいテクニックやロープワークなどをご紹介します。 今回の「その1」では、火床、ベッド、支柱の作り方を覚えましょう。 ...
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自然素材100%でつくる、はみがき粉

市販の歯磨き粉は、何だか甘いし、添加物みたいなものも一杯入ってそうで嫌だなあ、という私のような方には、是非お勧めのレシピです。 一度使ったら、本当に病みつきになります。作り方のレシピを、ビデオレッスンでご紹介します。
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命を守る為に知っておくべき事 第四章「緊急用持ち出し袋の作成 その5」

命を守る為の法則に基づき、作成する非常用持ち出し袋の中身、その5です。 72時間というコンセプトで持ち出し袋を作成するのであれば、食に関しては、あまり心配する必要はありません。 但し少しでもスペースがあるのであれば、是非何か入れ...
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命を守る為に知っておくべき事 第四章「緊急用持ち出し袋の作成 その4」

命を守る為の法則に基づき、作成する非常用持ち出し袋の中身、その4です。 「火」があれば、暖をとることができます。水を煮沸消毒することができます。食料を美味しく調理することができます。 その火を手に入れて、最大限に利用する為に、ど...