Video Lessson Lesson 6 免疫力を高め、鍛える！ファイヤー・シードルを仕込もう！
西洋ハーバリズムの伝統的な、風邪＆インフルエンザ対策レシピ。
免疫力自体を上げてくれて、また鍛えてくれるので、他の病気の予防にもなります。
インフルエンザのピークシーズンに備え、今から仕込んでおきましょう。
薬屋さん？いやスーパーへ行こう！風邪＆インフルエンザ編
Video Lessson Video Lessson Lesson 5 急いで仕込もう！インフルエンザ撃退ドレッシング
ニンニクの効能、使うタイミングを勉強した後は、早速活用していきましょう。
ニンニクは、「生」で摂取するのが一番効くのですが、中々そのままで食べるのはキツイです。
常用するにはやはり、美味しいのが一番ですよね。
今回ご紹介す...
Video Lessson Lesson 4 ニンニクのパワーとその細かい利用法
風邪にはニンニクが効く。
聞いた事がある方も多いかと思います。
確かに、風邪やインフルエンザに対し、ニンニクは物凄いパワーと幅広い薬効を提供してくれます。
でもこの場合はニンニクを控えた方が・・・という場合もあるんです。
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Video Lessson Introduction 改正版アップ
「薬屋さん？いや、スーパーへ行こう！」のコースイントロダクションをリニューアルしました。
このレッスンにおいては、
楽しく薬草を覚えるコツ
シンプルに薬草ライフを始めるコツ
どんな薬草から覚えればいいの？
風邪やイ...
Video Lessson Lesson 3 パワフル蜂蜜 – 玉葱の凄い薬効を蜂蜜に閉じ込める
無農薬で、非加熱の蜂蜜は、確かに効きます。
でもちょっと手に入れるのが大変？
または、生の蜂蜜を少しくらい熱しても、薬効成分は簡単には失われないよ・・という説を、実体験で検証したい人にお勧めです。
以前もアップしたコンテン...
Video Lessson Lesson 2 咳、喉の痛み対策に、即席蜂蜜のど飴
喉の痛み、咳というのは、風邪やインフルエンザの症状の中で、最も辛く、しつこいものかもしれません。
咳というのは病原菌を外に出すという重要な役割を担っています。
そんな身体の作用と協力する「はちみつのど飴」を是非多用しましょう。
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Video Lessson Lesson 1 蜂蜜のパワー
蜂蜜って凄いんです！
このビデオレッスンでは・・・
蜂蜜の凄い薬効とは？
それを覚える簡単な方法
古来の蜂蜜の使われ方
どんな蜂蜜を買うべきか
などをカバーしています。
蜂蜜の凄さを再発見しましょう！
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Video Lessson Introduction 何故、風邪&インフルエンザには薬草がいいのか？
風邪やインフルエンザにかかってしまった際、現代薬と薬草では、カバーする場所が違います。
では一体どんな風に違うのでしょう？
何故、風邪やインフルエンザにかかったら、スーパーに行くとよいのでしょう。
先ずはイントロダクション...