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命を守る為に知っておくべき事 第四章「緊急用持ち出し袋の作成 その3」

 命を守る為の法則に基づき、作成する非常用持ち出し袋の中身、その3です。 体温の保持の次に重要なのが「水」です。水そのものの蓄えは、多ければ多いほどよいでしょう。 ここでは、蓄えた水がない時の対処法を中心にまとめてみました。 ...
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Lesson 16-2 スプリッツァを作る エッセンシャルオイルから作る

空間除菌、アロマ効果、場所のお清め、衣服などの除菌など、本当に色々な用途がある、アロマ除菌スプレーを自作してみましょう。 作り方は物凄く簡単です。 ちょっとした外出先にも持ち歩くことが出来ます。
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Lesson 16 スプリッツァを作る 空間除菌、衣服等の除菌、様々な用途に 野草から作る編

空間除菌、アロマ効果、場所のお清め、衣服などの除菌など、本当に色々な用途がある、アロマ除菌スプレーを自作してみましょう。 今回は作り方「その2」です。 野草から作ってみましょう。
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先ず覚えるべき石器テクニック – その2 使ってみよう

フルサバイバルというシナリオの中で、石器が一番最初に必要になるのは、火おこしの道具を作るという場面でしょう。 火起こしの道具を作り、火を起こすには、次の作業が必要です。 ■平らな面を作る ■棒の先を尖らせる ■切込みを入れる ...
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先ず覚えるべき石器テクニック – その1 作ってみよう

ナイフも無いような、フルサバイバルといわれる状況において、石器のテクニックは必要不可欠になります。 黒曜石などが付近で手に入ればよいのですが、それはかなり稀です。そこで、どんな石を探せばよいのか、どんな形に、どんな方法で作ればよいのか...
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ザ・セイタカアワダチソウ その4 「塗布薬」にする。

セイタカアワダチソウを使い尽くす!最後は「Liniment - 塗布薬」を作ってみましょう。 ハーブオイルが、マッサージオイル的に使用する塗り薬だとすれば、こちらは、塗布して成分が染込むのを待つ、そんなイメージでしょうか? また...
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ザ・セイタカアワダチソウ その3 「ハーブオイル」にする。

セイタカアワダチソウを使い尽くす! ハーブオイルとして仕込んでみましょう。 用途は、首や肩の凝りに効く、マッサージオイル。リラックスさせたい筋肉にすり込んであげましょう。 それからリウマチの痛みにも効くと言われています。 色...
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ザ・セイタカアワダチソウ その2

セイタカアワダチソウを使い尽くす! まずはチンキ剤として仕込みましょう。使い方は本当に色々です。 常備薬として、マウスウォッシュとして、即席のハーブティーのもととして、エアーリフレッシュナーとして・・・等、ちょっと思いつくだけで...
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ザ・セイタカアワダチソウ イントロダクション

セイタカアワダチソウを使い尽くす!一説には、インフルエンザに対して、最も作用するといわれているこの野草、今(10月)が収穫時です。このビデオレッスンで、見分け方、収穫方法、色々な使い方、仕込み方を学んじゃいましょう。
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インフルエンザ防止に!エッセンシャルオイルで空気中ウイルス除去!

まもなくインフルエンザが流行ってくるシーズンですね? ウイルスというものに対しては、抗生物質は作用しません。当然インフルエンザウイルスもそうです。ところがハーブには、抗ウイルス作用という働きを持つものが多くあります。 市販のエッ...