コラム・メルマガ 「物語のメディスン」て何？
ネイティブ・アメリカンの「ヒーリング」へのアプローチで使うものは「薬草」だけではありません。その他様々な、自然の「メディスン」を使います。～先ず「静寂のメディスン」にアプローチをかけます。～静かにすること自分の「力」を、その源である「自分」...
薬草＆ヒーリング
コラム・メルマガ 
Earth Herbalist になる Lesson 7 物語のメディスン
先ず自分の中を静かにします。それには感覚瞑想が最適です。そして「心」を静かにすると、自分の中に居る「最高のヒーラー」が物語を語り始めます。ここまでは、Lesson 6までを参考にして下さい。物語は「聞く」だけではありません。語ってこそ「物語...
Earth Herbalist になる lesson 6 野草を自分の中に迎え入れるということ
ネイティブアメリカンが薬草を摂り入れる時に守っていた作法があります。薬草は生き物。そのスピリットを体内に招きいれ、その力が最大限に自分に響くようにするのです。
薬草＆ヒーリング Lesson 6 通じ薬、緩下剤について
便秘には色んなタイプ、原因があります。そして便通を良くする薬草にも、それぞれのタイプに合ったものがあります。何でも強制的に出してしまう前に、先ず自分の原因、タイプを見極めましょう。このビデオレッスンは、きっとその助けとなってくれます。
Earth Herbalist になる Lesson 5 「野草茶」として取り入れる野草のエネルギー（ヨモギ編）
野草は不思議な存在です。こちらが野草に同調すればするほど、効き目が強くなるんです。Lesson 3 で、野草に向き合い、その外見から彼等のスピリットに触れてみました。今度はいよいよ自分の中に彼等を取り入れてみます。
Earth Herbalist になる Lesson 4 静寂のメディスンって何？
ネイティブアメリカンのヒーリングにおける「健康」の定義を理解しました。そして感覚瞑想をして、自分を自然の色に染めて、透明にしました。すると自然のエネルギーが自分の中を通り始めます。じつはそうする事で、「静寂のメディスン」にアプローチをかけて...
Earth Herbalist になる Lesson 3 野草とコミュニケーションをとる
野草を見分けるのにはコツがいります。そしてその野草の「在り方」の違いは、それぞれの野草の「生き方」の違いです。野草をしっかり見ていれば、その「生き方」に吸い込まれていきます。知らないうちに「自然」と繋がっていきます。そんなエクササイズをして...
Earth Herbalist になる Lesson 2 感覚瞑想
ヒーリングの第一段階、「自然」と全体化する、透明になる、自然の色や音、香り、質感を自分に取り入れる、そんなイメージを持ってこの感覚瞑想をやってみましょう。オーディオファイルです。ダウンロードして、一度聞きながら練習してみましょう。その後は一...
Earth Herbalist になる 【New Course】Earth Herbalist になる Lesson 1 健康って何？
大地に生きる人々にとっての「ヒーリング」って、一体どういうものだったのでしょう？「自然」から、沢山の素晴らしいもの - メディスンを受け取ること。薬草はその一つに過ぎません。では具体的に、どうやって自然から「メディスン」を受け取るのでしょう...
ナチュラル・ハーブ・レシピ 薬草・メディスンアイスキャンディ 何から何まで自然素材で美味しい！！！
猛暑日が続いております。皆さん元気でやってますか？これだけ暑いと、アイスが美味しいです。冷たいものの食べすぎは胃腸に負担をかけたりして、あまり良いものではありません。でも、身体を冷やしてくれる！美味しい！というメディスンがあります。自分の身...