The Fox Walk

後編　大地を身体全体で感じる

フォックスウォークは、自分にも優しく、大地にも優しいのです。何故なら自分が「大地」になるからです。後編のビデオレッスンは、「大地を身体全体で感じる」がテーマです。ちょっと音声のクオリティが悪いですが、その分途中でポイ...

The Fox Walkアウェアネス

前編　足の置き方と「つかみ」

「大地を歩く時には、自分にとって最も『目上』の人の上を歩いていると知りなさい。その人の名は『地球』といいます。」ネイティブアメリカンのような「自然」に生きる人々は、大地から様々な恩恵を得ていました。大地が濾過してくれる透き通...