ネイティブアメリカン、ヒーリングフィロソフィー

自分の感覚が心地よいと思った栄養を、思いっきりとりいれたら、今度は例えばそれを習慣化してみます。習慣化の素晴らしさ、それから毎日摂取しても安心な野草の事など、多岐に渡って皆さんと共有します。

静寂のメディスンを身に纏う。そうすると色々な物語、メディスンが自分の元に訪れます。その物語と、どうやって繋がっていくのか。それが、今回の「心のメディスン」のお話です。

静寂のメディスンを身に纏うと、自然に物語のメディスンに出会います。その物語とは一体何であるのか？誰が語るストーリーなのか？オーディオシリーズ、Lesson 3 です。

静寂のメディスンを身に纏うためのエクササイズ、パート１です。ロングフォームメディテーションという技法を覚えてみましょう。心と身体をリラックスさせる、大いなる自然と一体化するために、沢山のイメージを使います。眠れない時なども効果覿面！？リラッ...

静寂のメディスンって一体何でしょう？勿論「静かにする」という事に他ならないのですが、言葉を発しない、話さないという事ではありません。テレビを消す、メールをチェックしない、スマホを見ない・・・形としてはそんな感じ。そして本質的なところは・・・...

車の中で聞きたい！電車の中で隣の人に画面を覗かれずに学習したい！家事をしながら聞きたい！そんなご要望にお応えして、音声ファイルでのシリーズです。ネイティブアメリカンのヒーリングの方法、それだけでなく、その裏にある素晴らしい哲学、考え方、ヒー...