ネイティブアメリカン、ヒーリングフィロソフィー Lesson 4 心のメディスン
静寂のメディスンを身に纏う。そうすると色々な物語、メディスンが自分の元に訪れます。その物語と、どうやって繋がっていくのか。それが、今回の「心のメディスン」のお話です。
薬草＆ヒーリング
ネイティブアメリカン、ヒーリングフィロソフィー ネイティブアメリカン、ヒーリングフィロソフィー Lesson 3 物語のメディスン
静寂のメディスンを身に纏うと、自然に物語のメディスンに出会います。その物語とは一体何であるのか？誰が語るストーリーなのか？オーディオシリーズ、Lesson 3 です。
ネイティブアメリカン、ヒーリングフィロソフィー Lesson 2 ロングフォームメディテーション
静寂のメディスンを身に纏うためのエクササイズ、パート１です。ロングフォームメディテーションという技法を覚えてみましょう。心と身体をリラックスさせる、大いなる自然と一体化するために、沢山のイメージを使います。眠れない時なども効果覿面！？リラッ...
ネイティブアメリカン、ヒーリングフィロソフィー Lesson 1 静寂のメディスン
静寂のメディスンって一体何でしょう？勿論「静かにする」という事に他ならないのですが、言葉を発しない、話さないという事ではありません。テレビを消す、メールをチェックしない、スマホを見ない・・・形としてはそんな感じ。そして本質的なところは・・・...
ネイティブアメリカン、ヒーリングフィロソフィー Introduction ヒーリングの聖なる流れ
車の中で聞きたい！電車の中で隣の人に画面を覗かれずに学習したい！家事をしながら聞きたい！そんなご要望にお応えして、音声ファイルでのシリーズです。ネイティブアメリカンのヒーリングの方法、それだけでなく、その裏にある素晴らしい哲学、考え方、ヒー...
コラム・メルマガ コラム記事 チンキは子供に使ってもいいの？
チンキ剤は、薬草の薬効成分をアルコールに抽出したものです。このサイトでは、チンキを作る際、主に50度のウォッカを勧めています。チンキは保存も効きますし、出掛ける際にも携帯性に優れ、非常に便利です。但し子供に使うのは？運転する前に使うのは？な...
コラム 【コラム記事】夏に最適！カキドオシのインフュージョン
一日のうちの半分くらい？を日影で過ごす。茎を上に伸ばさず、地を這うようにして生える。これだけ聞くと何だかシャイな野草に感じられますが、実は一回増えだすと、もの凄い繁殖力で、カーペットのように広がっていく野草。そして香りも、葉の形も、何だか高...
コラム 【コラム記事】ナズナを使ってみた
久しぶりのコラムです。実は今回、ちょっとしたきっかけで「ハルジオン」についての記事をアップするつもりでした。そしてお気に入りの土手を歩いていたら、ふと目に入ってきたのがこちらの方。ナズナ君です。春の早い時期に満開を向かえ、その後は他の野草に...
ナチュラル・ハーブ・レシピ インフルエンザと言えばこの薬草！そしてその理由とメカニズム
冬になりましたね。皆様如何お過ごしですか？さて、風邪やインフルエンザのシーズンとなりました。ある意味、現代薬よりも薬草やハーブの方が多角的に風邪やハーブに対してアプローチできるという見解もあるくらい、この季節、野草は大活躍するんです。そして...
薬草＆ヒーリング 野草が上手に乾燥できているかを知る
野草を摘んできて、それを乾燥させて使う利点は沢山あります。（野草の乾燥方法のビデオレッスンはこちら）その利点、乾燥した後の保存方法、上手に乾燥できているかを見分ける方法などをまとめてみました。お店でドライハーブを購入するときの目安としても是...