Video Lessson 現代人のつよーい味方 ギシギシのチンキ
身近な薬草は色々あります。その中でも、多くのハーバリストさん達が、特に都心近郊に住む人達に勧めるレシピ。それが今日ご紹介する「ギシギシのチンキ」です。その理由は沢山あるのですが、その中でもこんなお話があります。現代生活を送っていると、特に都...
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Video Lessson Lesson 7 見えないものへアプローチをかける
地球が我々に伝えたい事、レッスン７です。Lesson 6までのビデオレッスンを視聴されてから、今回のレッスンをご覧頂く事をお勧めいたします。さて、「見えないもの」にアプローチをかけます。ジャーナリング＆リンキングという作業が、その「見えない...
Video Lessson Lesson 17 薬草スキンクリームを作ろう！ 自然素材100%の日焼け止めクリームレシピ
薬草軟膏の作り方は何度かこのサイトでもご紹介しました。今日は軟膏でなく、スキンクリームの作り方です。クリームの利点は、塗った際に軟膏よりもさっぱりしてますし、肌も呼吸がしやすいそうです。また、軟膏の際には、薬効成分が油溶性のものでなければな...
Video Lessson まだまだ必要な日焼け対策に！手作り！ハーブのSunprotection
9月になりました。個人的には紫外線対策というものを、全くしておりません。ましてや8月が終わればもう・・・という風に思ってしまうのですが、実はこれからまだまだ日焼け対策は必要なのだそうです。勿論ある程度の太陽光を浴びることは、健康増進につなが...
Video Lessson 自然素材100%！超簡単！手作りヘルシースポーツドリンク改正版
まだまだ暑い日が続きますね。ところで、水分を一生懸命、多めにとっているのに、「あれ？軽い熱中症かな・・・？」なんて思える症状を経験されたことはないですか？私は個人的に、この時期、特に数日間の野外講習などの際、目の奥の痛みと吐き気に悩まされる...
Video Lessson Lesson 6 リンキング その１
自然の中で暮らす人々、野生動物などは、常に「自然全体」を見ています。太陽、風、大地、水、全ては繋がっていて、一つの大きな命を形成している。そんな風に自然をみていました。そんな風に自然をみることが出来たからこそ、自分自身も「自然の一部」として...
Video Lessson Lesson 5 自然全体を観る目を養う方法
「そこで何が起きているのか？」「そしてその出来事は、一体自分に何を伝えようとしているのか？」エンビジョニングしながら、「聖なる自問」をします。そして更にその次は・・・？私の先生、トム・ブラウン・ジュニア氏が、自分の師から受けたレッスンを例に...
Video Lessson Lesson 4 ジャーナリング
ジャーナリングって何？ジャーナリングを直訳すると、「日記を書く」という意味になります。実はこの「ジャーナリング」というエクササイズ、一見現代人風に感じられますが、大地の教えを学ぶのに、凄く役立つんです。秘密の場所へ行き、そこで時間をすごしま...
Video Lessson スーパーフード 「ハーバル・インフュージョン」 応用編 オオバコのひんやりローション
ハーバルインフュージョンは、内服だけでなく、皮膚等に塗布しても力を発揮します。オオバコというのは、日焼けや軽い火傷などにも凄く良いとされています。ところが一つ問題が・・・。日焼けをしてヒリヒリしてしまった時、軽い火傷をしてしまった時、その都...
Video Lessson Lesson 5 駆風作用
薬草を学ぶにあたって最も大切なのは、その薬草を使ってみた自分が「どう感じるか」だと思います。その自分が感じた「印象」に加え、他の人が感じた「印象」も参考にしてみたら、きっと凄い事になると思いませんか？その時に便利になるのが、ハーブや薬草を学...