会員 Lesson 2 鉈を使って薪を割ってみよう
さて、大きな薪を手に入れたら、それを整理しましょう。 慣れてしまうと、鋸よりも鉈の方が簡単に薪を…
会員 
会員 薪を大量に集めたい時は？
焚き火の季節になりました。 先ずは直火ＯＫの場所を探しましょう！（これが大変ですよね） もしなけ…
会員 lesson 1 効率のよい薪の集め方
一晩過ごせるような量の薪を集めたい。 多めに薪を集めて、ちょっと変ったクッキングをしたい。 そん…
会員 「物語のメディスン」て何？
ネイティブ・アメリカンの「ヒーリング」へのアプローチで使うものは「薬草」だけではありません。 そ…
会員 Lesson 7 物語のメディスン
先ず自分の中を静かにします。 それには感覚瞑想が最適です。 そして「心」を静かにすると、自分の中…
会員 【一分で読める！】薬草で「便秘」にアプローチをかける その3
さて今日はいよいよ、それぞれの症状に合った薬草、自然食品などを見てみましょう。 ～ 消化促進作用…
会員 lesson 6 野草を自分の中に迎え入れるということ
ネイティブアメリカンが薬草を摂り入れる時に守っていた作法があります。 薬草は生き物。 そのスピリ…
会員 【一分で読める！】薬草で「便秘」にアプローチをかける その２
さて、自分の 「便秘のタイプ」 を見極めたら、今度はその「原因」を探りましょう。 ～分かっちゃい…
会員 【一分で読める！】薬草で「便秘」にアプローチをかける その１
薬草で便秘対策。 方法は幾つもあります！ でも先ず見極めなければならない事があります。 ～自分の…
会員 Lesson 6 通じ薬、緩下剤について
便秘には色んなタイプ、原因があります。 そして便通を良くする薬草にも、それぞれのタイプに合ったも…